US /frʌˈstreʃən/
・UK /frʌ'streɪʃn/
你可以練習減壓來管理你的挫折感並盡量減少他們的行為對你的影響。
管理你的挫折感,將影響降到最低
即時我感覺到你的挫敗
我的意思是,你們的聽眾和澳洲的年輕人一定很沮喪,無法真正發出自己的聲音。
讓我們看看這些獨立人士,他們在制定了石油和天然氣遊說團體的規則後,就沒有去為這些團體工作,對嗎?
你最終會丟掉一些東西,什麼也做不好。
當你分身乏術時,你就無法全神貫注於任何一項任務或一個人,這會導致雙方都感到沮喪。
多年以後,我們能否保持冷靜,將取決於我們能否通過經驗建立起一種公平、穩健的意識,知道什麼是可以接受的挫折程度。
任何人都會覺得某個人很討厭。